Cómo evitar molestias, como ojos cansados, dolor de cabeza e irritación por fatiga visual.
Si bien no hay cura para estos problemas, hay algunas cosas que puede hacer para prevenirlos o reducir sus síntomas.
Categoría: Salud y deporte
¿Cómo conseguir un estado de forma óptimo?
Mi estado de forma óptimo
La respuesta a esta respuesta depende de cada persona, pero sin duda para conseguir un estado de forma física óptima y el máximo rendimiento necesitaremos alinear nuestra mente con este objetivo.
Para …
Recopilación de libros sobre pádel
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Como una de mis aficiones es practicar pádel y mi manía auto aprender, de vez en cuando he comprado libros y ebooks para intentar mejorar mi comprensión y nivel de juego. Os comparto, …
No es lo que tienes, es cómo lo usas …
Para marcar la diferencia en el deporte y en la vida misma …
Ejemplos de superación en el deporte, encontramos día a día. Casos de campeones que han superado sus límites o a las dificultades que van surgiendo …
La humildad dentro del ámbito deportivo
¿Cual es el objetivo último del deporte?
La humildad (como control del ego) es uno de los valores más importantes que nos enseña el deporte. Deriva del latín «humus» o tierra y podríamos asemejarlo con «tener los pies …
Trucos para mantener una relación de pareja feliz
Trucos para conseguir una relación de pareja feliz!
En esta entrada compartimos diferentes recursos que sirven para entender mejor las relaciones de pareja. Con el amor no basta …
Vivir en pareja es una de las decisiones …